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이제 갓 돌을 지난 아기의 아빠인 회사 동료가 둘이 있는데요. A 아빠는 아기가 계속 잠에서 깨서 덩달아 잠을 자지 못해 점심시간 또는 시간이 날 때마다 비상구 계단에서 불쌍하게 앉아서 졸더라고요. 그에 반해 B 아빠는 아기가 9시면 잠을 자고 통잠을 자서 아기 때문에 피곤한지 모르겠다고 하더라고요. 이처럼 우리 아이의 '통잠'은 모든 엄마와 아빠들의 소원 중 하나이기도 하고 엄마와 아빠의 일상생활에도 매우 중요한 영향을 미칩니다. 저도 예비 아빠로서 이번 포스팅에서는 수면이 아기(신생아)에게 미치는 영향, 아기의 수면 교육과 좋은 수면습관을 들이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 수면의 기능 # 피로해소 어른들 뿐 아니라 우리 아이들이 잠을 자는 가장 큰 이유는 '휴식'과 '피로 해소'입니다. ..

초보아빠 2022. 10. 28. 23:51

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