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# 호르몬이란? 호르몬은 '불러 깨우다, 자극하다'라는 의미를 가진 그리스어 '호르마오'라는 단어에 유래했습니다. 호르마오라는 어원에서 알 수 있듯이 호르몬은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 역할을 하는 화학물질입니다. 몸의 여러 기관에서 호르몬을 혈류로 방출하면 혈액을 따라 전신에 퍼져 특정 세포나 특정 기관에 작용을 합니다. 하루에 분비되는 양은 소량이지만 '호르몬이 우리를 지배한다.'라는 말이 있을 정도로 우리 몸 구석구석에 작용해 신체의 모든 부분을 지휘합니다. 호르몬은 성장, 감정, 생식뿐 아니라, 수면 패턴, 신진대사, 면역력 등에도 관여합니다. 호르몬은 외부환경과 체내의 변화에 대응하여 체내 환경을 일정하게 유지하려고 하는데요. 이를 '항상성'이라고 부릅니다. 호르몬은 우리 체내의 항상성 ..

건강관리 2022. 10. 23. 21:42

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