잦은 방귀의 원인, 방귀 배출 줄이는 법
여러분들은 스트레스를 받으면 몸에서 어떤 반응을 보이나요? 저는 회사에서 업무 때문에 스트레스를 받거나하면 장에서 가장 먼저 반응이 오는데요. 특히 먹은 게 크게 없는데도 배에서 부글부글 가스가 차고, 방귀가 잦아지는 경우가 많습니다. 나이가 먹다보니 스트레스도 많이 받게 되고 그와 함께 방귀를 뀌는 횟수도 늘어나는 거 같아 내 몸에 이상이 있는 건 아니겠지라고 생각한 적도 있는데요. 이번 포스팅을 통해 '잦은방귀'의 원인과 개선방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 방귀란? 인간은 생존을 위해 음식을 섭취하는데요. 음식을 섭취할 때 음식뿐 아니라 공기도 몸속으로 들어가게 되는데요. 몸속에 들어간 공기가 장 속의 음식물이 발효되면서 생겨난 기체와 혼합되어 항문으로 나오는 현상을 '방귀'라고 합니다. # ..
건강관리
2022. 11. 6. 23:13
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