엑스트라버진 올리브 오일 추천 : 오로바일렌

(상품 광고 아닌 실제 구매 후기입니다.)
 
이제는 나이가 한 살 한 살 먹으면서 건강검진 결과표를 받기가 두려운데요.  올해 건강검진 결과표에 보니 당뇨 전 단계가 나왔더라고요 ㅠㅠ
주변 지인들이 공복 올리보오일이 혈당 잡는데 탁월하다고 하여 올리브오일에 대해 찾아보고 오로바일렌 올리브오일을 구매하게 되었는데요.
제품 후기 및 올리브오일을 고르는 방법에 대해 공유해 드리겠습니다.

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  올리브오일 효과 

 

 
올리브오일은 매년 빠지지 않고 선정되는
세계 건강식품 중 하나인데요.
그만큼 건강에 탁월한데 올리브오일의 효능은 아래와 같습니다.
 
● 심혈관 건강개선
● 항염 작용 
● 소화 기능 개선
● 항산화 효과 
● 피부 및 모발 건강 
● 체중 관리 기여 
● 퇴행성 뇌 질환 감소
● 혈당 조절 

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 올리브유 선택 방법 

 

1. 종류확인 

 
올리브오일은 품질순으로
엑스트라 버진 > 버진 > 퓨어 > 라이트 올리브오일 구분됩니다.
 
엑스트라 버진 올리브오일은 신선한 올리브에서 냉압착 방식으로 추출한 오일로 
공복이나 샐러드에 먹을 오일은 엑스트라 버진 올리브오일로 무조건 선택해야 합니다. 
 

2. 산도 & 올레인산 & 폴리페놀 함량

 
엑스트라 버진 올리브오일의 산도는 0.8% 이하로, 산도가 낮을수록 좋은 오일입니다.
고품질의 오일은 올레인산 함량이 약 70~80% 비율로,
비율이 높을수록 영양가가 높으며,
폴리페놀은 함량은 브랜드마다 다르게 표시하는데
일반적으로 250mg/kg 이상의
폴리페놀을 함유한 오일이 고품질 오일로 평가받습니다.
 

3. 냉압착 방식 추출 (Cold  Pressed)

 
열을 가하지 않은 방식인 냉압착 방식으로으로 추출하면,
오일의 신선도가 높고 영양소가 풍부합니다.
 

4. 원산지 

 
올리브오일의 주요 생산지는 이탈리아, 스페인, 그리스로
주요 생산지 표기가 명확히 있는 제품이 신뢰도가 높습니다.
여러 품종을 믹스하게 아닌 단일 품종으로 수확한 제품의 품질이 균일합니다.
 

5. 생산 날짜 

 
모든 식품이 그렇듯 가급적 최근에 생산한 제품을 사는 것이 좋습니다.
 

6. 용기 및 밀폐여부 

 
오일은 빛과 산소에 민감하므로
갈색 또는 녹색 유리병에 담긴 제품을 선택하는 것이 좋고, 
밀폐방식이 확실한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
 

7. 브랜드와 인증

 
각종 인증을 받고 백화점 입점을 하는 등 유명한 브랜드의 오일의 품질 관리가 좋은 편입니다.
 

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 오로바일렌 제품 정보 

 
 

1. 오로바바일렌 제품 특징

 
 
♣ 2023년 월드 베스트 올리브오일 농장 세계 1위 선정
♣ 낮은 산도, 풍부한 올레인산, 폴리페놀 함유
♣ 스페인 왕실 사용, 단일 품종 생산, 유기농 방식 재배
♣ 수확 후 2시간 이내, 냉압착 방식으로 생산
♣ 주문 시 병입(On Demand), 공기방지캡과 갈색병 사용 
♣ 친황경재배마크, BRC푸드, IFS 푸드 등 각종 인증 
 
 

2. 오로바바일렌 제품별 특징 

 

 
오로바일렌 올리브오일은 총 5개의 종류가 있는데요.
쓴맛과 매운맛의 정도에 따라 올레인산과 폴리페놀의 수치가 조금씩 다르고
종류에 따라 어울리는 음식이 다르니 섭취 방식 또는
스타일에 따라 
제품을 선택하시면 됩니다.

 

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 오로바일렌 아르베키나 후기 

 
" 풀향, 과일향이 가득한 프레쉬한 오일 맛"
 
저는 오로바일렌 제품 중 아르베키나를 구매했는데요. 
이유는 올리브오일은 폴리페놀 함량이 높을수록
매운맛이 올라가는데
이제 공복 올리브오일 섭취를 시작하는 단계라 
살짝 마일드한 오로바일렌 아르베키나를 구매하게 되었습니다. 
 

 
 
오로바일렌은 갈색병에 담겨 있고
거의 직각으로 세워야 오일이 나오게 입구가 설계되어 있습니다.  
 
걱정반? 기대반?으로 오일을 한 숟가락을 먹어봤는데요. 
 
결론은 너무 맛있습니다. 
입안에 풀향과 과일향이 가득하고
끝에 살짝 매운맛이 딱 혀를 치는데 입안이 상쾌해집니다. 
공복에 먹어도 좋고 샐러드에 아주 잘 어울립니다.
 
저는 총 500ml를 주문했는데 100ml 5개가 왔네요.
100ml 크기는 휴대하기 좋아 올리브오일을 즐겨드시는 분들은
가지고 다니면서 샐러드용으로 뿌려서 먹어도 좋을 거 같고
선물용으로도 좋아 보입니다.
 
이제 올리브오일을 먹은 지 한 달이 되었는데요. 
플라시보 때문인지 몸이 조금 가벼워진 거 같기도 합니다. 
내년 건강검진까지 매일 올리브오일을 먹고 당뇨 전단계에서 해방되고자 합니다. 
 
모두 건강한 하루 보내세요.